スポーツ健康科学実技Ⅰ

スポーツ健康科学実技Ⅰ
【Sports and Health Science Practical Training Ⅰ】

【サブタイトル(Sub-Title)】
種目:バスケットボール、バドミントン、テニス、ゴルフ、ニュースポーツ、ソフトボール、卓球、フットサル等

【講義の目的・内容(Course Purpose and Content)】
本授業は、各学生の体力レベルと技術レベルを考慮し、段階的に運動の基礎を充実するための授業を展開する。まず初期授業の数回を利用して、運動スキルテスト・簡易測定評価・各担当教員の研究内容及び選択した実技種目に関する講義のいずれかを数回実施する。その後、各種スポーツ種目に移り自己の体力と運動技術に対する理解を深める。また最終授業までに同様の測定評価や授業内講義を実施する。

【学修到達目標(Learning Objectives)】
これらの内容を通じ自己の体力と運動スキルの能力を把握し、さらにスポーツを通じたルールとマナーを理解する。自己と他者が相互に関係しコミュニケーションを交わす中で、人間として必要な発達課題を高めることを目的とする。

授業内測定評価
スポーツ健康科学実技Ⅰでは、青年期(大学生)からのサルコペニア(加齢性骨格筋減少症)対策の重要性を示す一環として、以下のような測定評価(約10項目)を授業前後で実施しています。この調査により、高校卒業後の不活動により一度低下した下肢の筋力が、なぜ再び改善することが難しいのかを明らかにすることに取り組んでいます。

この2013年度の研究報告は、こちらから参照することが出来ます。

エコー 測定図
大腿部前面・後面、下腿後面の中央筋厚測定(Bモード超音波装置, GE Medical System社製)

Knee Extension測定図
片脚膝関節伸展力測定(KE:Knee extension,竹井機器社製)

2013 卓球  2013 テニス